Sappiamo tutti che la vitamina D è essenziale per la salute delle ossa. Quello che non sappiamo finora è come influenzi gli altri aspetti della nostra salute e in che modo. Negli ultimi anni la stampa medica globale e le agenzie internazionali sono ricche di articoli che mostrano le proprietà benefiche della vitamina D nelle

È facilmente osservabile che la tendenza ad ammalarsi aumenta significativamente dopo periodi di stress. Più intenso è lo stress e più lunga è la durata, maggiore è il rischio di ammalarsi. Secondo il CDC (Center for Disease Control, USA), più del 90% delle visite dai dottori negli Stati Uniti è dovuto a malattie legate allo

Abbiamo sentito tutti parlare dei farmaci antinfiammatori ma avete mai sentito parlare di cibi antinfiammatori? I cibi che mangiamo giocano un ruolo importante riguardo a come ci sentiamo. Che cos’è l’infiammazione? Vediamo di cosa si tratta: l’infiammazione è la risposta locale del corpo alle irritazioni, ferite o infezioni (germi). I sintomi dell’infiammazione includono rossore nell’area

Il disagio dovuto al sistema digerente è probabilmente uno dei più comuni problemi che può interessare ognuno di noi. In qualsiasi momento 4 persone su 10 hanno dei fastidi, mentre 7 su 10 avranno un problema in futuro. Bruciore di stomaco Gonfiore Gas Eruttazione Costipazione Diarrea Colite Ulcera Gastrite Mal di stomaco Malattia da reflusso

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