Sei un tipo Carboidrico, Proteico o Misto?
Ogni persona ha la propria individualità metabolica. Ciò significa che non a tutte le persone fanno bene gli stessi alimenti ma ci sarà chi è più adatto a mangiare proteine, chi ad alimentarsi maggiormente di carboidrati e chi invece è di tipo misto.
Sapere qual è il proprio tipo alimentare, cioè se si è Proteici, Carobidrici o Misti è fondamentale per non adottare un regime alimentare non adatto al proprio metabolismo (es: un proteico che diventa vegetariano convinto di farsi del bene potrebbe ottenere il contrario oppure un carboidrato che inizia una dieta iper-proteica potrebbe avere diverse difficoltà e pochi risultati).
